喜び米の生産者さまからのお言葉
今食べているお米は大分県の自然栽培ササシグレです。
ササシグレはササニシキの先祖にあたるお米で、旨味があり今は生産している農家さんが少ないそうです。今回私は初めて食べました。
いつも玄米を買って実家で1ヶ月食べる分だけ胚芽米や五分つき米にしています。
お米は精米後酸化するので、特に栄養分の多い糠部分が残っている場合は精米後新鮮なのをおススメ。
家庭用精米機はコンパクトで有能です！
今回この【世界農業遺産】大分県国東半島で育った自然栽培米ササシグレを購入した後に届くメールがとても素晴らしく、ブログでご紹介したいと思います。
自然栽培米専門店【Natural Style】さまのメルマガです。
ヨガやアーユルヴェーダの教えにも通じる内容です。
配信して下さっている井田様にご了承いただいております。
以下、メルマガの内容です！
井田様からのお言葉になります。
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
------------------------------
【自然界・自然栽培農家が教えてくれた心豊かに生きる9つの秘訣】
健康で心豊かな人生を楽しんで過ごされるように
自然栽培農家から学んだ「心のあり方」などをお伝えします。
-----------------------------
先日は、
メルマガ登録を頂きまして
誠にありがとうございます。
自然栽培米専門店
Natural Styleの井田です。
私が、自然栽培の世界に携わってから15年以上経とうとしています。
自然栽培の世界に長くいると
”目に見えないもの”にこそ価値を置くようになります。
例えば、自然栽培農産物
私達にとっては、
単なる「物」ではありません。
自然界のエネルギーが凝縮されたものなのです。
このエネルギーを体で吸収して、
日々の活力の糧にしているのですね。
そのため、どのような育て方をしたのかが大事になってきます。
また、
私は、皆様に届ける農産物を選ぶ時に
大事にしていることがあります。
それは、
誰がどういう想いで作っているか？？？
「想いが形になる」
これは、今や不思議な話ではなく
普通に受け入れることができる人が増えてきたように感じます。
私は、多くの農家さんとの出会ってきましたが
特に、農薬や肥料を使用せずに自然の力で作物を育てる
自然栽培農家さんと強く繋がりがありました。
本物の自然栽培農家と言われる人たちと
一緒にいるとすごく居心地が良いのですね。
彼らは、笑顔を大事にしたり、感謝を大事にしたり
心豊かな方が多いと感じていました。
彼らと何度も顔を合わせて話をするうちに
その生き方や考え方に
【心豊かに生きる秘訣】があることに気付きました。
このメルマガを通して
私が自然栽培農家に教わった心豊かに生きる9つの秘訣を
皆様にお伝えしたいと思います。
きっと、その考え方は、
皆様の日々の生活や生き方に
プラスになることと確信しております。
【自然栽培農家が教えてくれた心豊かに生きる9つの秘訣 Vol.1】
過去に
人生を楽しむために必要な要因は？というアンケートがありました。
その回答の約70％は
”健康”でした。
では、健康になるために大事なこととは、
体に良い食べ物を選ぶことでしょうか？
運動を定期的にすることでしょうか？
お風呂などのリラクゼーションで体をいたわることでしょうか？
どれも確かに大事ですね。
でも
もっと大事なことがあるのです。
それは、
【考え方】
私達は、
健康要因の70％は”考え方”だと思っています。
私は多くの自然栽培農家さんと話す機会がありますので
多くの心豊かな自然栽培農家さんと出会ってきました。
自然栽培農家と話すとなぜか心が落ち着き、
穏やかな気持ちになれるのです。
私は、気付きました。
どうやら
彼らは、【心豊かで幸せに生きる秘訣】を持っている。
今回、ご縁がありました皆様には
ぜひ、
体は健康になり、心には豊かさを備え
人生を楽しんで頂きたいと思っています！
------------------------------
【自然界・自然栽培農家が教えてくれた心豊かに生きる9つの秘訣】
健康で心豊かな人生を楽しんで過ごされるように
自然栽培農家から学んだ「心のあり方」などをお伝えします。
-----------------------------
いかがお過ごしでしょうか？
自然栽培米専門店
Natural Styleの井田です。
前回は、心豊かに生きる9つの秘訣で
「人の体はエネルギー体である」という話をしました。
今回のテーマは
エネルギー体の私達が発する【言葉】です。
【自然栽培農家が教えてくれた心豊かに生きる9つの秘訣Vol.3】
今回は、
【言葉の力】について、お話ししたいと思います。
初めに、心の中で
心豊かで幸せに生きている方をイメージしてみて下さい。
その方は、あなたにどのような言葉を使っているでしょうか？
心豊かな自然栽培農家と話していて、
あることに気付きました。
幸せに生きている方は
確実に【自分の使う言葉を意識】している！
前回Vol.2でお伝えした
人は、エネルギー体であることを基本として、
読んで下さいね。
日本では、元来
言葉には、言霊があると言われてきました。
つまりは、
言葉もエネルギーを持ち、波動を出しているのです。
・プラスの言葉
「幸せだな～、うれしいな、ありがとう、ついてるな、キレイだね」
・マイナスの言葉
「不幸だ、ダメだな、ついてないな」不平不満、愚痴、悪口、心配事
自分で、
プラスの言葉とマイナスの言葉を
実際に口にするだけで
自分の受ける感情に違いを感じないですか？
あなたの体と心は、
この言葉のエネルギー・波動の違いに
すでに気付いているのです。
プラスの言葉を使うことを意識されると
エネルギー体であるあなたの体は、
プラスのエネルギーに満たされ
あなたの体からプラスの波動が、
周囲の人に放たれるということになります。
私達が世の中に
プラスの波動を広めるのか
マイナスの波動を広めるのか
【言葉】はその手段の一つです。
あなたは、どんな世の中を創りたいのか？
どんな世の中に棲みたいのか？
私達の体から発する言葉は
大きな力を秘めています。
------------------------------
【自然界・自然栽培農家が教えてくれた心豊かに生きる9つの秘訣】
健康で心豊かな人生を楽しんで過ごされるように
自然栽培農家から学んだ「心のあり方」などをお伝えします。
-----------------------------
こんにちは！
自然栽培米専門店
Natural Styleの井田です。
前回は、
「言葉の力」に関してお伝えしましたが
自分が楽しくなる言葉を使っていますでしょうか？
【自然栽培農家が教えてくれた心豊かに生きる9つの秘訣Vol.4】
今回は、
【幸せは意識してなる】というお話をします。
ある自然栽培農家さんが私に教えてくれました。
「人生は初期の段階では
思い通りにいかないことが多々起こるので
不幸な考え方に流されがちになるよね。
だからね、
心を幸せの領域に置くことを意識するとイイよ」
幸せの領域に心を留めておかないと
自然と不幸な考え方になりがちなのです。
不幸な考え方、マイナスの言葉を使うと
心が疲れ、自分自身がしんどくなるというのに
ついつい流されてしまうのですね。
私たちの周りでは、
思い通りに行かない出来事が起こっても
私たちが思い通りにできることが一つあります。
それは、
【私たちの考え方】
もし、
あなたの周りで思い通りに行かない出来事が起こったとします。
あなたができることは、
これに対する【意味付け】です。
意識して、プラスの意味付けをしてみて下さいね。
例えば、
雨が降ってきて、傘を忘れたとしましょう。
Aさんは
「ついてないな～、なんで雨が降るんだよ」
Bさんは、
「久しぶりにゆっくりカフェで過ごす時間ができたな」
もしくは、
「今日は、お気に入りの服でなくて良かった～次回は気を付けよう」
同じことが起こっているのに
2人の意味付けは、全く異なっていますね。
Aさんは、自分の周りのコントロールできないことに不満を言い
Bさんは、自分の考えをコントロールして、素敵な波動を出しています。
AさんとBさんは
同じ出来事が起こり、同じ場所にいるようで
全く違う世界に住んでいます。
私達、だれしも不満を言いたくなる時はありますよね。
でも、
そんな時こそ、チャンスです！
プラスの意味付けを練習するチャンスです。
この練習のすごい所は
プラスの意味付けをした瞬間に世界が変わるという事です。
そして、
習慣になっちゃうんですね。
幸せな人はドンドン幸せになるんです。
プラスの意味付けをして
幸せ領域に心を留めることは
習慣になると
何より、自分が一番楽になります^^
0コメント